职业生涯的不同阶段：运动员的心理变化

在职业生涯的早期阶段，运动员通常会参加青少年和年轻成年人的比赛，并逐渐积累竞技经验和提升技术水平随着时间的推移，他们可能会参加国内和国际的成年级别比赛，争取更高的荣誉和成绩然而，由于花样滑冰是一项高强度的体育运动，对身体素质和技术要求都非常高，因此运动员的职业生涯往往有一定的时间限制。

在第一步尝试不同事物接触社会之后，就是学习自己喜欢的技能运动员可以作为体育老师或教练，如果不喜欢可以学习其他比如学习计算机美术销售为自己以后的职业生涯做规划同时偶尔可以和朋友继续自己之前运动，提高自信心和安全感接下来就是寻找工作，和同事朋友多交流沟通，融入现有的角色并对以后。

职业生涯发展分为五个阶段成长阶段探索阶段确立阶段维持阶段下降阶段具体特点如下1成长阶段 大体上可以界定在从一个人出生到14岁这一年龄段上在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且帮助他们建立起一个独特的自我概念。

职业发展是每个人都要面对的问题，因为随着社会的发展和个人的成长，人们的职业发展也在不断变化舒伯生涯发展理论是一种较为经典的职业发展理论，它从阶段性特征的角度来剖析职业发展的不同阶段，揭示了职业发展的规律和特点，对职业规划和个人发展有着重要的指导作用舒伯生涯发展理论职业发展的阶段性。

舒伯1953根据自己“生涯发展型态研究”的结果，参照布勒bueller的分类，也将生涯发展阶段划分为成长试探决定保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同舒伯增加了就业以及退休阶段的生涯发展，具体分述如下 成长阶段由出生至14岁，该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种。

对于黄种人而言，28岁时已经开始感受到体力消耗的明显下降，体力开始走下坡路，更多依靠经验和战术打球而对于白种人或黑种人来说，他们的瓶颈期可能会推迟到30岁之后，他们的身体条件通常允许他们保持更长的职业生涯在这个阶段，运动员的身体状况和心理状态都需要得到特别的关注和调整教练和团队可以通过。