包含融合传统与现代的运动项目有哪些？的词条

中运动，即“中式运动”，是传统的中国体育运动与现代体育运动的融合它既包含着传统的武术太极等“内功”体育项目，也融入了现代健身舞蹈器械训练等元素，形成了独具中华特色的健身方式在中运动的实践中，注重内外修养的练习方法，能够有效提升身体素质强化身心健康，并且具有深厚的文化哲学内涵。

最后，和球运动在融合传统文化与现代体育元素方面做出了积极的探索它借鉴了传统体育项目中的一些精华元素，如太极拳的柔韧武术的勇猛等，同时又吸收了现代体育运动的竞技精神和比赛规则这种融合使得和球运动既具有深厚的文化底蕴，又符合现代人的审美需求和生活方式，为传统文化的传承和发展注入了新的。